Naobirdです。
2022.11月のWordpress6.1のアップグレードでダッシュボードにログインできなくなりました。
正直初心者なので、かなり焦りました。
今は無事に投稿ができる状態に戻せていますが、初のクラッシュを体験し、焦りました。
同じ事象で苦しまれている方が見えると思うので、私が何をしたのか？を記載させて頂きます。
【悲報】WPのダッシュボードにログインできない！
私の場合、テーマについてCocoonを使用していた。このCocoonのバージョンが古い（自動で更新していない）状態で、Wordpressのバージョンを自動的にアップグレードにチェックを入れていた為、不具合が起き、クラッシュした感じです。
どうやって直せたのか？
まずは契約しているサーバーにログインして、FTP（データが保管してある所）にログイン。
（私が契約しているサーバーは、スターサーバーになるので、画面がスターサーバーのログイン画面になります）
これ以降の作業が出来ないと、修正は詰みます。
私の場合、先ほども記載しましたが、Wordpressからのメールが来なかったら詰んでました。
（今朝、Wordpress側から、リセットURLがタイミングよくメールで届いたので復活させることができました！）
※届いたメールにあったURLは使用期限があり、本日中しか使用ができないとの注意書きがあった。タイミングよく見つけられたのでセーフでした。
テーマでクラッシュしていたので、このメールがなければ復旧できなかった。
WordPressの運営側の配慮に助かりました。
テーマのリセットの仕方については、他の方が書いているサイトをご覧ください。
プラグインを自力でリセットできた！そのやり方について
下記については、プラグインで不備があった別サイトについて、少しの調整でリセットをかけて修正ができたので、私が何をして修正できたのかを載せていきます。
①FTPアカウントの「WebFTPログイン」をクリックして、FTPのフォルダ内を確認できる状態にします。
②「wp-content」のフォルダをクリックして、その下の階層にある「plugin」 のフォルダーを探して、
③「plugin」フォルダ名の末尾に「_xx」を追加して、確定をクリック。
これを行うことで、Wordpressで悪さをしていたプラグイン（古いバージョン等で不具合起こしている）を読み込まなくできました。
その後、ダッシュボードにログインできなかったはずのURLから、ログイン画面が表示されます。ログインをして、プラグインを追加しましょう。
この画面に入れた時は泣きそうでしたよ ”>_<”
プラグインを「読み込ませない」状態にした「plugin_xx」フォルダーは、「FTP上で削除」して、新たに「plugin」フォルダーが追加されていればOKです。
お疲れ様でした！
